Plug til begyndere: form, stopkant og trinvis brug

Der ligger måske allerede en uåbnet æske i skuffen, eller også er I bare nået dertil, hvor I taler om, at det kunne være spændende at prøve. Under alle omstændigheder står de fleste med de samme praktiske spørgsmål, når en plug til begyndere kommer på tale: Hvor lille skal den være? Hvorfor har den den der brede kant i bunden? Og hvordan finder man ud af, om man er klar til næste trin?

Det korte svar er, at størrelsen fylder mest i hovedet, mens formen, kanten og tempoet betyder mest i praksis. Her gennemgår vi de fire ting, der reelt afgør, om oplevelsen bliver god: sikkerhedskanten, formen, materialet og den trinvise progression.

Stopkanten er ikke pynt — den er hele sikkerheden

Det vigtigste krav til en plug, der bruges analt, er en tydelig stopkant: en bred, flad bund, som er markant bredere end den bredeste del af selve legetøjet. Årsagen er anatomisk. Endetarmen har ingen naturlig ende, der stopper en genstand, og lukkemusklen kan trække ting længere ind, når den spænder og slapper af. Uden en ordentlig kant kan legetøjet forsvinde indad, og det er en af de få situationer, hvor man ender på skadestuen efter en aften, der begyndte hyggeligt.

En stopkant, du kan stole på, kan kendes på nogle få ting:

• Den er synligt bredere end legetøjets tykkeste punkt — ikke bare en anelse.
• Den er flad eller T-formet, så den lægger sig an mod kroppen i stedet for at glide ind.
• Den er stiv nok til ikke at kunne foldes eller trykkes sammen.
• Der er en tydelig, smal hals lige over kanten, så lukkemusklen kan hvile omkring den.
• En løs snor, en ring eller en spids knop alene er ikke et stop — det er en håndtagsløsning, ikke en sikkerhed.

Hvad gør en form begyndervenlig?

Længden betyder overraskende lidt. Det er omfanget på det tykkeste sted, der afgør, hvor meget kroppen skal give sig, og hvor hurtigt det bliver ubehageligt. En begyndervenlig model er derfor typisk kort, spids i toppen og stiger jævnt i tykkelse — uden pludselige spring.

• Afsmalnende, afrundet spids, så den første kontakt er blid.
• Beskeden maksimal diameter — gå efter noget, der virker lidt for lille, frem for lidt for stort.
• Jævn overgang i stedet for en brat skulder, som kroppen skal ‘hoppe over’.
• Helt glat, sømløs overflade uden støbekanter eller ru pletter.
• Ingen kraftige ribber, knopper eller vibrationsfunktioner i første omgang — det kan komme senere.

Materialet afgør, hvad du kan rengøre og smøre med

Kroppens slimhinder er tynde og optager stoffer let, så materialet er ikke en detalje. Tommelfingerreglen er: Vælg noget helt tæt (ikke-porøst), som kan gøres ordentligt rent.

• Silikone i god kvalitet: blød, tæt og varmetålende. Brug vandbaseret glidecreme — silikonebaseret glidecreme kan gøre overfladen klistret eller nedbryde den.
• Glas beregnet til formålet samt poleret stål: hårdt, meget glat, tåler alle typer glidecreme og er let at rengøre. Kan tempereres i varmt eller køligt vand — mærk altid efter på indersiden af håndleddet først.
• Hård ABS-plast: tæt og let at rengøre, ofte lettere i vægt.
• Undgå bløde, porøse materialer som jelly, gummi og blødt vinyl. De kan ikke rengøres helt i dybden, de tager lugt til sig, og de kan blive klæbrige med tiden.

Pro-tip: Brug din egen krop som målestok i stedet for tal på en emballage: Hvis en enkelt finger stadig føles som noget, der kræver tilvænning, er du ikke klar til noget, der er tykkere end det. Kroppens svar er en bedre rettesnor end en størrelsesangivelse.

Trinvis progression — én størrelse ad gangen

Progression handler ikke om at nå et bestemt sted hen. Det handler om, at lukkemusklen består af muskulatur, der har brug for gentagelse og tryghed for at kunne slappe af. Går man for hurtigt frem, spænder man op — og så bliver næste gang sværere, ikke lettere.

• Sæt rammen først: hvem gør hvad, hvad er okay, og hvordan man siger stop, uden at stemningen bliver akavet.
• Brug mere glidecreme, end du tror, du skal. Endetarmen producerer ikke selv fugt, og for lidt glidecreme er den hyppigste årsag til småskader og ømhed. Suppler undervejs.
• Begynd med afspænding og korte ophold på nogle få minutter — ikke lange seancer.
• Bliv på samme størrelse mange gange. Skift først op, når den nuværende gentagne gange har føltes ubesværet fra start.
• Gå kun ét trin op ad gangen, og forvent, at du på en dårlig dag må tilbage til det forrige trin.
• Træk altid langsomt ud, aldrig med et ryk — udad kan være mere følsomt end indad.
• Brug aldrig bedøvende creme eller glidecreme med bedøvende virkning. Smerte er den advarsel, du har brug for at kunne mærke.
• Sov ikke med noget i, og lad det ikke sidde i timevis. Kortere og oftere er både mere behageligt og mere skånsomt.

Tre spørgsmål, inden I går i gang

• Hvad er vores stopord i aften, og gælder det uden forklaring bagefter?
• Hvem styrer tempoet — og er vi enige om, at det er den, der modtager?
• Hvad gør vi, hvis det ikke føles rart? Griner vi, holder vi pause, eller stopper vi helt?

Hygiejne, deling og opbevaring

Rutinerne omkring rengøring er enkle, men de skal være der hver gang. Tarmbakterier hører ikke hjemme andre steder på kroppen.

• Vask legetøjet både før og efter brug i lunkent vand med mild sæbe, og lad det tørre helt.
• Flyt aldrig noget direkte fra anal til vaginal brug. Vask det, eller skift kondom på legetøjet.
• Deler I legetøj, er kondom på legetøjet en enkel og effektiv løsning — også fordi kønssygdomme kan overføres via legetøj.
• Opbevar det støvfrit i en pose eller æske for sig, ikke løst i en skuffe sammen med alt muligt andet.
• Se det efter med jævne mellemrum. Revner, ridser og en klæbrig overflade betyder, at det skal kasseres.

Når kroppen siger fra

Let modstand og en fornemmelse af tryk er normalt. Skarp smerte er det ikke. Stop, hvis det gør ondt, og pres aldrig igennem med mere kraft — næsten alle problemer i den her sammenhæng skyldes for stort, for hurtigt eller for tørt. Har du hæmorider, analfissurer, kronisk forstoppelse eller en tarmsygdom, så tal med din læge, før du går i gang.

Kort opsummering

• Stopkanten er ikke til forhandling: bred, flad og tydeligt bredere end resten.
• Kig efter kort længde, spids top, jævn stigning og en tydelig hals — omfanget betyder mere end længden.
• Vælg tætte materialer som silikone, glas, stål eller hård plast, og hold dig fra porøse, bløde materialer.
• Vandbaseret glidecreme passer til alt, og der skal mere til, end de fleste regner med.
• Bliv på samme størrelse, indtil den føles ubesværet, og gå så kun ét trin op.
• Vask før og efter, del kun med kondom på, og se legetøjet efter for slid.
• Tal om stopord og tempo på forhånd — det er lettere end at improvisere undervejs.

Oplever du vedvarende smerter, blødning, kløe, sivning eller ubehag, der ikke går væk efter et par dage, så få det undersøgt hos din læge. Fylder skam, angst eller uenighed om grænser mere end selve nysgerrigheden, kan en autoriseret sexolog være den rette at tage samtalen med. Og hvis noget er sket uden dit samtykke, kan du altid kontakte din læge eller Center for Voldtægtsofre.