Prostatamassager: Hvad skal du kigge efter i form og vinkel?

Har du længe været nysgerrig, men aldrig rigtig vidst, hvor du skulle begynde? En prostatamassager er et stykke legetøj, der er formet til at nå prostata indefra. For mange handler de første forsøg mere om tålmodighed og den rette vinkel end om teknik. Her kan du læse, hvordan formen hænger sammen med kroppen, hvad du bør kigge efter, og hvordan du kan gribe de første gange an.

Kort forklaret

Prostata er en kirtel på størrelse med en valnød. Den sidder under urinblæren og omkring urinrøret. Den kan mærkes gennem endetarmens forvæg, altså den side, der vender mod maven, nogle få centimeter inde. Mange beskriver den som et fastere, let afrundet område. Der sidder mange nerver i området, så nogle synes, at let tryk her er meget behageligt, mens andre mærker mindre. Begge dele er helt normalt.

Formen følger kroppens indre kurve

Endetarmen er ikke et lige rør, og prostata sidder ikke for enden af den. Derfor har de fleste prostatamassagere et let buet skaft, der bøjer fremad. Når legetøjet er ført ind, er det kurven, der lægger et blødt tryk mod det rigtige sted. Det er altså ikke længden, der gør det.

Fire ting at kigge efter

• En bred fod eller et stop i bunden. Det er det vigtigste af det hele: Alt, der føres ind i endetarmen, skal have en udvidet bund, så det ikke kan glide helt op.
• En afrundet, gerne lidt tilspidset spids, der gør det lettere at komme forbi lukkemusklen.
• En moderat kurve, der vender mod maven, når legetøjet sidder på plads.
• En slank størrelse til at begynde med. Mange begyndere vælger for stort, men et smalt skaft er nok til at nå prostata.

Materialet betyder noget

Vælg et materiale, der ikke er porøst, fx kropssikker silikone, glas eller rustfrit stål. De er lette at gøre rene og optager ikke bakterier i overfladen. Undgå bløde materialer, hvis sammensætning du ikke kender. Bruger du legetøj af silikone, skal glidecremen være vandbaseret, fordi glidecreme med silikone kan ødelægge overfladen på nogle silikoneprodukter.

Med eller uden vibration og arm

Nogle modeller har en ekstra arm, der hviler mod mellemkødet, altså området mellem pungen og endetarmsåbningen, og giver et tryk udefra på samme tid. Andre modeller vibrerer. Begge dele er et tilvalg og ikke et krav. Mange foretrækker at starte med en enkel model uden motor, så de først lærer kroppens egne reaktioner at kende.

Vinklen: mod navlen, ikke mod ryggen

En god tommelfingerregel er at sigte mod navlen. Når legetøjet først er inde, gør et let tryk fremad ofte mere end at skubbe det dybere ind. Mange begyndere skubber for langt og leder efter noget, der faktisk sidder tættere på åbningen.

• På ryggen med bøjede knæ og eventuelt en pude under bækkenet. Her har du god kontrol med hånden.
• På siden med det øverste knæ trukket op mod brystet. Mange har lettere ved at slappe af i den stilling.
• På knæ og albuer. Her vender maven nedad, så kurven skal også vende ned mod madrassen.

Inden første forsøg

Tænk over dette først

• Vælg et tidspunkt, hvor du ikke skal noget bagefter og ikke bliver forstyrret.
• Gå på toilettet i god tid, og tag gerne et bad. Det får mange til at føle sig mere trygge.
• Klip og fil neglene, hvis du vil starte med en finger.
• Læg et håndklæde frem, og hav glidecremen inden for rækkevidde.
• Gør legetøjet rent efter producentens anvisning, både før og efter brug.

De første minutter, trin for trin

Endetarmsåbningen har to lukkemuskler. Den ydre kan du selv styre. Den indre arbejder af sig selv og slapper først af, når kroppen føler sig tryg. Derfor nytter det ikke at presse på.

• Begynd udenpå. Masser området omkring åbningen med fingrene og glidecreme, indtil kroppen føles afslappet.
• Brug rigeligt med glidecreme, både på legetøjet og omkring åbningen. Endetarmen bliver ikke selv fugtig.
• Før spidsen langsomt ind, mens du puster ud. Nogle oplever, at et let pres udad, som når man går på toilettet, får lukkemusklen til at give efter.
• Stop, når legetøjet er inde til foden, og giv kroppen et minut til at vænne sig til det.
• Prøv derefter små bevægelser: et let tryk fremad, en vuggende bevægelse eller at spænde og slippe bækkenbunden, så legetøjet bevæger sig af sig selv.

Pro-tip: Mange får lyst til at tisse, når prostata bliver ramt. Det er en almindelig reaktion, fordi kirtlen sidder omkring urinrøret. Har du tisset inden, er det lettere at give slip på fornemmelsen og mærke, hvad der ligger bag den.

Hvad du kan forvente, og hvad du ikke skal forvente

Sæt ikke et mål for første gang. Mange skal prøve flere gange, før de rigtig mærker en forskel, og første forsøg handler ofte mest om at vænne sig til fornemmelsen. Nogle mærker ikke den store effekt i starten, mens andre oplever en dyb nydelse, der føles anderledes end det, de kender. Nogle får med tiden orgasme gennem prostata alene, men langt fra alle, og det er heller ikke et mål i sig selv.

Smerte er derimod et klart tegn på, at du skal stoppe. Lidt ubehag, når legetøjet føres ind, kan forekomme, men skarpe smerter, blødning eller ømhed, der bliver ved bagefter, skal du tage alvorligt.

Hvis I er to

Prostataleg kan også være noget, I udforsker sammen. Tal om det i god tid og ikke midt i situationen. Hvad er I nysgerrige på, hvor går grænserne, og hvordan siger den ene stop? Et tydeligt stopord giver tryghed, især når den ene styrer legetøjet. Det er den, der modtager, der bestemmer tempoet hele vejen igennem.

Start samtalen

• Er det noget, du har tænkt på at prøve, alene eller sammen med mig?
• Hvad skal der til, for at du føler dig tryg første gang?
• Hvordan vil du helst sige til, hvis du vil holde en pause eller stoppe?

Opsummering

En prostatamassager virker bedst, når formen passer til kroppen: et let buet skaft, en afrundet spids og altid en bred fod. Vinklen skal pege mod maven og ikke dybt ind, og de første forsøg handler om afslapning, rigeligt med glidecreme og tålmodighed. Det er ikke en præstation.

Har du smerter, blødning, problemer med at lade vandet, hæmorider, rifter ved endetarmsåbningen eller en kendt sygdom i prostata, så tal med din læge, før du prøver. Har du spørgsmål om lyst, nydelse eller samliv, kan en sexolog være en god person at tale med.